Médico da Unimed Franca fala sobre prevenção e fatores de risco para o câncer de próstata

O mês de novembro é marcado pela campanha Novembro Azul, que visa conscientizar os homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o segundo mais comum no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele. Mas, além de se atentar para esse tipo de câncer, os homens devem cuidar da sua saúde de forma integral e durante todo o ano.

Segundo o médico urologista da Unimed Franca, Helton Vila Real, muitos homens ainda têm resistência em procurar um médico e realizar exames preventivos. "Isso se deve a vários fatores, como falta de informação, medo, preconceito e até mesmo vergonha. Mas é preciso quebrar essas barreiras e entender que a prevenção é o melhor remédio", afirma.

O especialista explica que, além do câncer de próstata, existem outras doenças que podem afetar a saúde masculina, como hipertensão, diabetes, colesterol alto, obesidade, doenças cardiovasculares, disfunção erétil e infertilidade. "Por isso, é fundamental que os homens façam um acompanhamento regular com um médico de confiança, realizem exames de rotina e adotem hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática de atividade física, consumo moderado de álcool e abstenção do tabagismo", recomenda.

Vila Real destaca que o Novembro Azul é uma oportunidade para alertar os homens sobre a necessidade de cuidar da sua saúde e incentivar aqueles que ainda não procuraram um médico a fazê-lo. "A campanha é muito importante para chamar a atenção para o câncer de próstata, que tem uma alta chance de cura se diagnosticado precocemente. Mas não podemos nos limitar a esse mês. A saúde masculina deve ser uma prioridade o ano todo", diz.

Como rastrear o câncer de próstata?

O câncer de próstata, apesar de ser uma doença grave, pode ser diagnosticada e tratada com sucesso se detectada precocemente. Para isso, é essencial que os homens façam um acompanhamento regular com um médico urologista, que é o especialista responsável pela saúde do aparelho urinário e reprodutor masculino. O médico irá avaliar o histórico familiar, os fatores de risco e os sintomas do paciente, além de solicitar exames específicos, como o toque retal e o PSA (antígeno prostático específico), que podem indicar alterações na próstata.

De acordo com Vila Real, a recomendação é que os homens busquem a avaliação médica a partir dos 50 anos, ou dos 45 anos se tiverem parentes de primeiro grau com câncer de próstata. "Quanto mais cedo o diagnóstico for feito, maiores são as chances de cura. Por isso, é importante que os homens não tenham medo ou vergonha de procurar um médico e realizar os exames", afirma.

Além da avaliação médica, os homens podem adotar hábitos saudáveis que contribuem para reduzir o risco de desenvolver o câncer de próstata, como manter uma alimentação balanceada, rica em frutas, verduras e legumes, evitar o consumo excessivo de gorduras e carnes vermelhas, praticar atividade física regularmente, moderar o consumo de álcool e evitar o tabagismo.

Quais são os fatores de risco do câncer de próstata?

Embora a causa exata do câncer de próstata seja desconhecida, existem alguns fatores que podem aumentar o risco de desenvolvê-lo, como:

• Idade

O risco de câncer de próstata aumenta com o avançar da idade, sendo mais comum em homens acima dos 65 anos.

• Histórico familiar

Homens que têm parentes de primeiro grau (pai, irmão ou filho) com câncer de próstata têm maior probabilidade de ter a doença, especialmente se o diagnóstico foi feito antes dos 65 anos.

• Raça

O câncer de próstata é mais frequente em homens negros do que em homens brancos ou asiáticos.

• Alimentação

Uma dieta rica em gorduras saturadas, carnes vermelhas e processadas, e pobre em frutas, verduras e legumes pode favorecer o surgimento do câncer de próstata.

• Obesidade

O excesso de peso pode alterar os níveis hormonais e inflamatórios, que podem estar relacionados ao desenvolvimento do câncer de próstata.