Ter uma visão clara da situação pela qual está passando e conseguir priorizar, ajuda na tomada de decisões de como conduzir cada adversidade, o que resolver primeiro e possíveis soluções para cada uma das questões levantadas.

3 – Organize seu orçamento

Separe o que são gastos fixos, indispensáveis e variáveis, para que consiga se planejar melhor para os meses futuros. Tendo um maior planejamento, a chance de sentir ansiedade diminui muito, pois já se sabe o que esperar para um determinado período.

4 – Faça uma consultoria financeira

Se o assunto finanças te deixa aterrorizada, o melhor a fazer é ter a ajuda de um profissional que pode auxiliar no planejamento financeiro pessoal e familiar. Nesse serviço, é importante receber orientações de atitudes no presente para ter um futuro tranquilo.

5 – Tenha um seguro

Estamos expostas a inúmeros fatores de riscos, desde um simples acidente com internação e dias sem poder trabalhar, até a descoberta de uma doença que por mais simples que possa ser, nos desestabiliza emocionalmente e financeiramente se não estivermos protegidas. Fazer um seguro de vida pode ser uma alternativa para garantir tranquilidade emocional para situações imprevisíveis e proteger o patrimônio.

6 – Tenha um ponto de equilíbrio

Além de toda atitude para colocar as finanças em dia, planejamentos e planilhas, é muito importante cuidar da saúde física, mental e espiritual. Seja realizando alguma atividade física, passeando com seu cachorro, lendo um livro ou assistindo filmes e seriados, dando risada em papos com amigos e familiares, indo ao parque e entrando em contato com a natureza ou ainda preparando uma refeição gostosa para si mesmo ou alguém especial. O importante é ter uma válvula de escape, de preferência que faça parte de uma vida saudável, para que mesmo durante períodos mais conturbados, a sua saúde não seja prejudicada.

Para mais informações sobre o tema artigo, me escrevam no liv.gitahy@gmail.com, será um prazer auxiliar no encontro desse equilíbrio.

Fotos: Fotolia